Author Archives: Nayel

_{Apple is one of the best food given by God. It is very useful for keeping healthy.}

It is said that one who eats an apple a day is protected from various disses.

• Helpful in blood pressures:

It is very useful to protect against high blood pressure, which reduces the risk of stroke and heart attack.

• Aids in digestion:

Apple improves digestion and helps prevent gas and indigestion.

• Apple helps in skin:
• By applying apple pulp on the face, it makes the skin clean, shiny and protects it from spots , wrinkles, blemishes.

• Apple is useful in blood sugar:

Apple helps in keeping blood sugar low and normal.

• Effective in strengthening bones:

Apples strengthen bones.

• Apples are useful in improving eyesight:

Eating apples further improves.

In this way, there are many other benefits of eating apples which give our health fitness and energy . So try to eat an apple a day if possible and keep your life safe from all kinds of Disease۔

आइये दोस्तों आज हम अपने इस लेख में जानते हैं कि शहद हमारे स्थास्थ के लिये कैसा और कितना फायदेमंद है । मारकीर में आज विभिन ब्रांडों के शहद उपलब्ध हैं जिनका टेस्ट एक दूसरे से थोड़ा अलग होता है । प्रत्येक ब्रांड की अपनी एक पहचान है । इसके अलावा गांवों अथवा कस्बों में आज भी देसी शहद आसानी पूर्वक मिल जाता है।

शहद स्वास्थ के लिये बहुत लाभकारी प्रोडक्ट है । इसके सेवन से हमारे स्वास्थ में बहुत असर पड़ता है । शहद प्राचीन समय से ही स्वास्थ के वरदान के तौर पर उपयोग किया जाता रहा है इसके सेवन करने वाले बच्चे प्रोण तथा बूढे सभी है ।

वैद्यों, हकीमों अथवा डाक्टरों द्वारा शहद के सेवन से स्वास्थ पर पड़ने वाले कई महत्वपूर्ण असरात को बताया जाता रहा है ।